Cómo el ejercicio beneficia a tus huesos
El ejercicio desempeña un gran papel en nuestra vida diaria. A partir del ejercicio podemos mantener el peso en equilibrio, inteligente, en forma y nuestros huesos se vuelven fuertes. En cualquier etapa podemos fortalecer los huesos haciendo ejercicio en nuestra vida diaria. Siempre estamos a salvo de lesiones menores o graves por huesos sanos, además...Leer más
