15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://www.paraestarenforma.com 300 true 0
Lesiones
¿Y si me lesiono?

¿Y si me lesiono?

Para un atleta, lesionarse es una de las peores cosas que pueden suceder. Dependiendo del tipo de lesión, usted puede estar fuera de la competición por mucho tiempo. En lugar de estar tirado en el sofá, habla con tu fisioterapeuta sobre otras formas de ejercicio que puedas hacer que no agraven tu lesión y al...Leer más