Consejos para mantener sus resoluciones sobre la salud en 2021

Hacer un propósito de Año Nuevo es fácil, ni siquiera necesitas escribirlo o decirlo en voz alta. Convertir ese propósito en una realidad es una historia completamente diferente, sin embargo, especialmente cuando se trata de propósitos de salud. Todos podemos imaginarnos viviendo una vida más saludable – cocinando comidas nutritivas, siendo más activos – pero...Leer más