La salud mental es tan importante como la salud física

Has tomado una decisión consciente de cuidar tu salud física siguiendo un plan de acondicionamiento físico, pero no puedes olvidarte de tu salud mental. Las dos están relacionadas. La Asociación Española de Salud Mental estima que uno de cada cinco españoles experimentará un problema o enfermedad de salud mental en su vida. Sin embargo, esto...Leer más