Lo que tu cuerpo necesita

La clave para poder adelgazar es darle a tu organismo lo que precisa para que no reclame a su programa energético de emergencia, si tu cuerpo se da cuenta de que le faltan los nutrientes que precisa para poder funcionar en forma correcta, el cerebro enviará inmediatamente una señal de alerta al metabolismo que inmediatamente se ralentizará para poder consumir el mínimo de energía  poder acumular el máximo posible de grasa como mecanismo de defensa para poder sobrellevar las carencias nutricionales.

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